Pilates a Catania, l'equilibrio del benessere

Pilates a Catania, l'equilibrio del benessere

Pilates a Catania, l'equilibrio del benessere - Laboratorio del Movimento

Il Pilates offre un valido aiuto per trovare il giusto equilibrio psicofisico e il benessere in generale a chiunque lo pratichi.
Si approcciano a questa disciplina gli atleti che vogliono completare il programma di preparazione, gli sportivi che seguono programmi di riabilitazione dopo eventi traumatici, le donne in gravidanza che desiderano preparare il corpo e la mente al parto, gli anziani per ritrovare l’elasticità dei movimenti, i giovani che desiderano correggere vizi posturali e, in generale, tutti coloro che vogliono usare in modo migliore e più consapevole i propri muscoli.
Il Pilates infatti aiuta a ritrovare una postura più corretta e a migliorare il proprio rapporto con il corpo.
I benefici del metodo sono evidenti già da subito.